Информация об алкогольной
продукций запрещена к просмотру
лицам до 21 года

Да мне 21 и более... Покинуть сайт

Статья об особенностях консервированной продукций. Рекомендаций к потреблению.

В значении овощей и фруктов в питании современного человека никто  не сомневается. К недостаткам нашего питания относится и низкое потребление фруктов и овощей. Врачебные рекомендации, основанные на рекомендуемых нормах питания, пересчитанные  в  рекомендуемые  порции  продуктов,  отличаются  от действительных, т. е. от того среднего уровня потребления, что на протяжении ряда лет указывался, например, в статистических сводках при  подсчете общего баланса или при изучении уровня жизни отдельных групп  населения.
В соответствии с заложенной моделью рекомендуемых норм питания,  каждому человеку за год надо съесть примерно 103 кг овощей, в пересчете  на свежие продукты. Действительно свежих овощей надо съесть примерно 70 кг. 
Овощи являются богатым источником калия, жизненно  необходимым в каждый период жизни. Овощи, конечно содержат и ряд  других,  так  называемых  сопутствующих элементов, которые содержатся в незначительных  количествах, однако потребление их просто необходимо.
Польза овощей заключается в их способности предотвращать болезни и поддерживать хорошее здоровье в течение долгого времени. Они являются ценным источником клетчатки, минеральных веществ и витаминов, особенно антиоксидантов - бета-каротина (одна из форм витамина А) и витамина С, которые, и это доказано научными исследованиями, защищают клетки от старения и болезней.
Если сравнить по  важности  все множество фруктов и овощей, то обнаружится, минеральных  веществ  больше содержится в овощах. При этом надо помнить, что  содержание  минеральных веществ  при консервировании сильно не меняется, в отличие от  витаминов, чувствительных к нагреву. Рассматривая овощи и фрукты с точки зрения содержащихся в них витаминов, мы должны на первое место поставить витамин C, о котором написано и сказано столько, что, возможно, бесполезно упоминать даже основные понятия. Возможно, о нем стоить добавить, что в наших географических широтах не всегда этот витамин имеется в достатке, особенно в конце зимы и  весной, когда очень ценен каждый его миллиграмм. В консервах, конечно, первоначальное содержание этого витамина  понижено,  однако,  когда  свежих сортов мало, консервированные фрукты и овощи дают значительную добавку к рекомендуемому рациону. Выбор свежих овощей и фруктов, ограниченный в одну часть года, и как раз в это время находят должное применение произведенные консервы. Без них бы наше потребление овощей и фруктов было  бы значительно сниженным, и действительно, без консервов мы  бы  не  смогли достичь планового уровня жизни. Правильное  и гигиенически безопасное консервирование оказывает значительную помощь  и в улучшении жизни нашего общества.
Выпускаемая АО «Голд Продукт» консервированная продукция не содержит ГМО, консервантов, загустителей, красителей, усилителей вкуса, что сейчас достаточно редко встречается у других производителей. Вся продукция является натуральной, а поэтому полезной для здоровья. Овощи, используемые в производстве, выращиваются на собственных полях, расположенных в экологически чистом районе Алматинской области. Употребление в пищу консервированных овощей позволяет восполнить запасы витаминов, минералов и фитонутриентов, особенно в зимний период. 
www.gold-product.com